E? da un po? di tempo che rifletto e leggo libri su un tema che a me è particolarmente caro: la creatività. Come posso stimolare la mia creatività, cosa la aiuta ad espandersi e far sì che ciò che ho dentro possa emergere? Il risultato delle mie riflessioni mi ha portato ad un altro tema: lo Stato di Flusso, ovvero uno degli elementi chiave per stimolare la creatività. 

Così la mia attenzione si è spostata verso questo concetto: cosa significa ?Stato di Flusso??

E? quella condizione in cui siamo completamente immersi in ciò che facciamo e in ciò che viviamo. Lo Stato di Flusso é spesso associato alla creazione artistica.

Ma c?è un aspetto che talvolta non viene considerato: lo Stato di Flusso può agevolarci nelle nostre relazioni? Quando comunichiamo, ha senso parlare di ?stare nello Stato di Flusso?? 

Quando scambiamo idee, quando esprimiamo la nostra approvazione o il nostro dissenso, quando confliggiamo, siamo spesso più concentrati su ciò che diremo, sulle nostre esperienze passate con il nostro interlocutore o con altri interlocutori, sulle obiezioni o conferme rispetto a ciò che ci viene detto. Ma ci siamo chiesti cosa potrebbe accadere se, in questo contesto, vivessimo nello Stato di Flusso, rimanendo allo stesso focalizzati sulla nostra interazione? Come sarebbe la nostra comunicazione, in quel caso? Pensate che l?interazione possa beneficiarne? 

In realtà, lo Stato di Flusso ci permette di connetterci in profondità con noi stessi e con l?altro, permettendoci di rimanere su un piano di ?ecologia?, in cui tutti i protagonisti sono realmente rispettati: io, l?altro e il contesto nel quale ci troviamo. 

Come vedete, appena si riflette sullo Stato di Flusso, nella nostra mente si possono aprire moltissime finestre, legate a più ambiti della nostra vita. 

Certamente lo Stato di Flusso è una chiave fondamentale per sviluppare creatività, per migliorare le nostre relazioni con gli altri e con noi stessi, per non parlare del benessere fisico e interiore che ne deriva. Stato di Flusso è quello stato in cui ci sentiamo realmente allineati con noi stessi e con gli altri, con le cose che accadono, in cui le nostre scelte ci rispecchiano totalmente, e non sono condizionate da scelte altrui. 

Ma come accedere a questo Stato? E? possibile raggiungerlo attraverso molte strade e molte tecniche, ma tutte hanno sicuramente in comune un aspetto: l?Attenzione Focalizzata, ben descritta in questo brano tratto da RISULTATI GENIALI ESSENZIALI, di Alessandro Lauricella:

?Attenzione Focalizzata? fondamentalmente 

vuol dire ridurre o eliminare, se possibile, il multitasking; 

ed invece dire SÌ alla dichiarazione di intenzione, al Segment Intending?, ossia ?cosa voglio realizzare per quel tipo di attività? e lasciarmi andare a quelle che sono le mie capacità, le mie risorse, il mio massimo potenziale (tendenzialmente infinito).

Carla Naitza 

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